金沢の整体なら・セオリー | ブログ

ようこそセオリーへありがとうございます4月に入って環境の変化など追われるような忙しさとか自分時間が減ってるなどそんな時は、身体休める時間自分癒す時間優先させてみては？それとも少しだけ動いてみ…

セオリーへようこそありがとうございますお花見行かれましたか？金沢の桜も堪能してますが、先日京都に行ってきましたお陰様でステキなスポットでのお花見もできて、とても有意義なリフレッシュとなりま…

ようこそセオリーへありがとうございます4月に入りましたね新たな気持ちで初めてみせんか？女性整体師と一緒にエンコンパスで、トレーニング体幹を意識しながら全身の連動性で、しなやかな身体作りを目指…

ようこそセオリーへありがとうございます3月も終わります明日から4月ですね年度末とか変化の時何かと忙しい日々と思いますが、体調如何でしょうか？寝ても疲れが取れないとか睡眠の質が良くないとかリフ…

ようこそセオリーへありがとうございますまだ朝晩が寒くて、日中との気温差に自律神経乱れがちですね環境の変化の時期でもあり生活リズムが乱れやすいですよねそんな時は、無理しない食事、睡眠の時間を…

ようこそセオリーへありがとうございます最長最強寒波も過ぎ去って、立春少しだけ春の匂いがします太陽、青空が嬉しいです寒さと除雪で縮こまった身体血流不足で頑くなってる身体早めに解しにいらしてく…

ようこそセオリーへありがとうございます寒波に大雪落ち着かない日々ですね寒くて身体も縮こまるし何だか疲労が倍増な感じですねそんな時は、是非セオリーへ気になってたー久しぶりに行きたいかもって時…

ようこそセオリーへ2026年も宜しくお願いしますすっかりご無沙汰しております1月も大寒に入り最強寒波がやってくるとこの先続きそうとのことですが毎朝外を伺うのがドキドキしますね比較的暖かい今冬です…

ようこそセオリーへありがとうございますエンコンパスを使った体幹トレーニングを施術の前の15分程の時間少しずつ意識しながら動くことこのエンコンパスが優秀で、動いてくうちに気づくんですよ自分の体…

ようこそセオリーへありがとうございます立冬に入り日に日に秋が、深まっていますね朝晩の気温も少しずつ下がり日中は、晴れて太陽が出ると暖かく感じますね風邪が流行ってますが、体調如何でしょうか？…