整えると鍛える

ようこそセオリーへ

ありがとうございます😊

 

昨日は金沢マラソンでしたね

雨の中走った方も大会に関係された方もお疲れ様でした

風邪など不調がでてませんか？

ご無理なさらずに、休んでくださいね

休息も大切ですよ

そして、自分メンテナンスも！！

 

日々の予防と鍛えること

セットにしてほしいです

エンコンパスのこの機械はとても優秀なんですよ

ストレッチもできる

アウターを鍛えることも

インナーを鍛えることも

リハビリにも

多様な使い方ができます

貴方にあった身体の使い方で動いてみませんか？

まずは10分から

ちょっと体験にいらしてくださいね

整体とのセットもお勧めしております

セオリーにて、お待ちしてます😊