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<title>女性整体師と体幹トレーニング</title>
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ようこそセオリーへありがとうございますエンコンパスでの体幹トレーニングヒップリフトお尻のエクササイズヒップアップ姿勢改善腰痛予防など正しいフォームで、できるように足先から全体に意識していきますどこかだけに力みがあるとつったり、痛くなったりするきれいな姿勢でできるとどこも力みなく、痛くないあら不思議体幹も使えてることに嬉しくなるこのエンコンパスのボードの動きと一体化すると尚更効率よくトレーニングできることにきづきます！本当エンコンパスでのトレーニングを是非体験してほしいです優れものなんですよ初回体験もがっつりトレーニングもご予約お待ております♀
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<link>https://theory-kanazawa.com/blog/detail/20260528113722/</link>
<pubDate>Thu, 28 May 2026 11:47:00 +0900</pubDate>
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<title>女性整体師と体幹トレーニング</title>
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ようこそセオリーへありがとうございます連休が終わりましたねセオリーでは、エンコンパスを使って体幹トレーニングを推奨してます整体だけでも良いですがしなやかな身体作りのために整える鍛える年齢を重ねても姿勢よくしなやかな身体で生きるために自分の身体の為の時間大切にしてほしいな短時間でもエンコンパスの良さを体験してみませんか初回体験実施中ですエンコンパスは、1回10分ほど500円整体は、1回30分ほど3000円ご予約、お問い合わせお待ちしてます
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<link>https://theory-kanazawa.com/blog/detail/20260509143245/</link>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 14:41:00 +0900</pubDate>
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<title>女性整体師</title>
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ようこそセオリーへいつもありがとうございますいよいよゴールデンウィークですねお仕事の方もそうでない方も予定が満載の方も予定が未定の方もそれぞれが色々で良いですねセオリーとしましては自分労わる時間メンテナンスする時間整える時間ぼーーーっとする時間鍛える時間生活も含めてリセットする等等自分軸を大切にしてほしいそんな貴方の身体に寄り添える場所に選んでもらえると嬉しいです連休も営業です前日までにご予約いただけると幸いです
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<link>https://theory-kanazawa.com/blog/detail/20260429133519/</link>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 13:42:00 +0900</pubDate>
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<title>女性整体師と体幹トレーニング</title>
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セオリーへようこそありがとうございますフジが見ごろを迎えてますね少しずつ季節が移り変わる日々です薄着の季節に向けてそろそろ身体を変え始めませんか？今から始めることで、暑熱純化にも適応します何より姿勢が美しくなってきますよ気になってるお腹首から肩のライン後姿など整える鍛えるセオリーでは一ヶ所で効率よくできる初回体験受付中ですお気軽にお問合せください♀アプリからのご予約は、前日までとなっております。当日は、お電話、ラインなどからのご連絡お待ちしてます。
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<link>https://theory-kanazawa.com/blog/detail/20260423141118/</link>
<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:19:00 +0900</pubDate>
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<title>女性整体師と体幹トレーニング</title>
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セオリーへようこそありがとうございます電柱広告をだしてみました身体のこと気になってることセオリーのこと是非お問合せくださいませ痛いとこ不調なとこダイエットしたいストレス溜まってる環境の変化での戸惑い介護疲れとか聞いてほしいし身体整えてほしいそんか貴方の解決の糸口になれば幸いです整体ボディーケアのセオリーですがお話ししに来ら方もいらっしゃる若い方も歳を重ねた方も20数年の経験からか安心して身体を委ねにセオリーにいらっしゃいます是非気になってる貴方もいらしてくださいねご予約お待ちしてます当日は、お電話にてお受けしたしますタイミング合いますように
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<link>https://theory-kanazawa.com/blog/detail/20260420133624/</link>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 13:45:00 +0900</pubDate>
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<title>女性整体師と体幹トレーニング</title>
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ようこそセオリーへありがとうございます4月に入って環境の変化など追われるような忙しさとか自分時間が減ってるなどそんな時は、身体休める時間自分癒す時間優先させてみては？それとも少しだけ動いてみる？そんなことを叶える場所セオリーへいらしてくださいな少しだけ体幹意識しながらのエンコンパストレーニングその後は、施術を受けて身体整える脳もリラックスしたみたいお風呂上がりみたいなスッキリ感じそんな感覚を身体で感じてほしいストレス、疲労の蓄積はよくないよご予約お待ちしてます♀
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<link>https://theory-kanazawa.com/blog/detail/20260415084643/</link>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 08:52:00 +0900</pubDate>
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<title>女性整体師と体幹トレーニング</title>
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セオリーへようこそありがとうございますお花見行かれましたか？金沢の桜も堪能してますが、先日京都に行ってきましたお陰様でステキなスポットでのお花見もできて、とても有意義なリフレッシュとなりました80歳前後の叔母夫婦が、元気なこと叔父さんは、杖ついての歩行ですが時折杖を忘れるぐらい元気で、私達夫婦の無料観光ガイドさんでした若い時から健康な時から歩いてること免許証返納しても公共交通機関を使うこと日常を過ごすことは、自分の脚で歩き続けることなんですよね都会だから特別ではないはず地方でももう少し健康意識が上がってほしいとおもった姿勢よく歩き続けるためにまずは整体で解して、整えるトレーニングも少しずつセオリーで始めませんか初めて体験実施中30分3000円ご予約お待ちしてます♀
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<link>https://theory-kanazawa.com/blog/detail/20260411133908/</link>
<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 13:50:00 +0900</pubDate>
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<title>エンコンパス</title>
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ようこそセオリーへありがとうございます4月に入りましたね新たな気持ちで初めてみせんか？女性整体師と一緒にエンコンパスで、トレーニング体幹を意識しながら全身の連動性で、しなやかな身体作りを目指します体幹って、やってみるとなかなか難しいですが、少しずつ体感しながら動くと効果がわかりやすいです長年ピラティスを学び続けてますが、毎回面白く気づきがありますこの面白さを是非体感してほしいです姿勢が良いことは、健康に繋がります！20年整体師として沢山の方をみてきてますが、姿勢大事ですセオリーで、身体整える習慣を身につけてほしいです初回体験ご予約お待ちしてます♀
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<link>https://theory-kanazawa.com/blog/detail/20260401150602/</link>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 15:16:00 +0900</pubDate>
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<title>身体整える習慣</title>
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ようこそセオリーへありがとうございます3月も終わります明日から4月ですね年度末とか変化の時何かと忙しい日々と思いますが、体調如何でしょうか？寝ても疲れが取れないとか睡眠の質が良くないとかリフレッシュしたいのにーなどなど身体も悲鳴をあげてますよねそんな時こそセオリーへ60分～のコースでさくっと身体整えてみませんか？短時間でも心身がリフレッシュして、かなりスッキリしますよこの際しっかり整えたい方は120分で頭から足先まで、全身くまなく解して、整えてみては如何でしょうか自分の身体に投資することは、とても大切だと思う年齢を重ねるとなおさらね身体整う、姿勢整うと日々のことが上手く回り始めるんですよご予約お待ちしてます♀
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<link>https://theory-kanazawa.com/blog/detail/20260331171256/</link>
<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 17:25:00 +0900</pubDate>
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<title>季節の変わり目</title>
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ようこそセオリーへありがとうございますまだ朝晩が寒くて、日中との気温差に自律神経乱れがちですね環境の変化の時期でもあり生活リズムが乱れやすいですよねそんな時は、無理しない食事、睡眠の時間を大切にすること自分時間大切にしてくださいねそんな時こそセオリーの整体で心身をほぐして緩めて、リフレッシュしてくださいね何気ない会話とか微睡時間とか施術終わったあとの湯上がりのようなスッキリ感を是非味わってくださいね気になってセオリーに是非いらしてくださいませご予約お待ちしてます
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<link>https://theory-kanazawa.com/blog/detail/20260325164631/</link>
<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 16:54:00 +0900</pubDate>
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